女人睡前把花椒敷在肚脐上,坚持一周,

#健康有知识#

花椒是生活当中常见的一种调味料，厨房当中总是会看到，去药用价值也非常，从中医的角度来说：花椒性温，味辛，有温中散寒、健胃除湿、解毒理气、止痒祛腥的功效。

很多人在平时泡脚的时候喜欢放上一些花椒，主要是消炎杀菌，促进睡眠，花椒不仅可以泡脚，也可以敷在肚脐上，尤其是对女性来说非常有好处。

01女人睡前把“花椒”敷在肚脐上，坚持一周，会收获什么好处？

缓解便秘

对于上班族来说，长时间久坐不运动，腹部堆积大量脂肪，就容易形成一圈一圈的赘肉，再加上年轻人喜欢点外卖，高油脂，高热量，重口味的食物更是容易导致便秘出现。

在睡觉之前可以将花椒放在肚脐上，可以刮油，燃脂，还可以加快人体的血液循环和代谢，将湿气排出，坚持下去，可以缓解便秘，也能去除湿气，效果很好。

促进睡眠

生活节奏快，越来越多的人受到了失眠的困扰，虽然造成这种情况的原因比较复杂，但是大部分人属于是常规性的失眠，尤其是气血不足，代谢异常极为常见。

花椒本身属于温性的食材，虽然没有直接补气血的作用，但是却可以带来一些热性，促进全身t靴长筒，善睡眠质量，尤其是晚上，经常容易出虚汗，做梦，易醒这些情况都可以得到改善。

改善手脚冰凉

很多人进入秋冬季节就会出现手脚冰凉，主要是因为体内血液流通不长，女性气血不足，血液当中的营养物质和氧气，没有办法及时地输送到手脚的末梢位置，所以就很容易出现手脚冰凉。

平时在睡觉的时候，可以将花椒敷在肚脐上，加快血液循环，排出体内湿气寒气，全身就会变得温暖，自然手脚冰凉的情况会有所改善。

02花椒加1物，妙用

花椒＋梨，治疗呼吸道疾病

冬天气温比较低，空气比较干燥，很多人出现了呼吸道疾病，尤其是经常咳嗽，可以选择花椒炖梨。梨味甘，性凉，入肺，具有生津润燥，清热化痰的作用。

做法：将一个梨挖出几个小洞，放5～6粒花椒进去，然后把梨放入锅中蒸半小时左右，待梨能出水后拿出来。之后直接喝下去就可以，也可以把整个的梨给吃掉。

花椒+陈醋，治疗牙疼

很多人表示牙疼不是病，疼起来真要命，当中含有多种挥发油和芳香物质，进入口腔当中可以杀菌消炎，尤其是牙周炎，牙龈炎，牙疼，可以有效的缓解。

陈醋本身就有杀菌消炎的效果，两者搭配在一起可以让成效叠加，效果翻倍。只需要把花椒和陈醋放在锅里同煮，冷却后含入口。

03怎样选择花椒？

很多人在购买花椒的时候发现，有两种不一样的花椒：一种是青花椒，一种是红花椒。

红花椒的皮非常的细嫩，而且也很红润，每一个特别的均匀开口要比青花椒少。

青椒是绿色的，选择花胶一定要慎重。可以用鼻子闻闻。如果香味浓郁，说明是新鲜的。

同时要提醒各位，平时在吃花椒的时候一定要注意摄入量，尤其是家里有孕妇的尽量不要碰。花椒中的樟素有一定的毒性，摄入过量可能会导致流产。

转载请注明地址:http://www.bqfpb.com/zcmbzz/14768653.html

最新文章