为了让宝宝、小孩子、小朋友刷牙时能有更好的清洁效果，预防蛀牙龋齿，如何选择儿童牙刷就显得非常重要了。由于孩子们的牙齿特征和整体的耐受度都不一样，如果选的产品与孩子的口腔兼容度不高，是会对牙齿造成损伤的，还可能因为刷不干净导致蛀牙，那儿童怎么选择牙刷？作为儿童口腔护理师，余瑶今天就来和大家做个深度的科普，并给大家选购优质产品出谋划策。
下图这些是我作为口腔护理师测试过的儿童牙刷产品：
一、儿童牙刷选择的五大禁忌，非常毁牙！
儿童怎么选择牙刷？首先来说一下普遍家长都会踩的坑，下面这些儿童牙刷选择禁忌家长一定要注意！要知道孩子的牙齿是很稚嫩的，选错牙刷往往会给孩子带来极大的伤牙危害，家长们需要警惕勿踩坑：
1.不重视乳牙期的护理
不少家长会觉得孩子的乳牙发育后期会被换掉，所以不重视孩子乳牙期的口腔护理，但这种想法是绝对错误的，要知道一旦乳牙期患上口腔疾病影响到牙根发育，也会影响后续恒牙生长的，有可能导致牙齿排列不齐、畸形等情况，甚至影响面部发育。
2.相信网红产品好用
现在直播带货已经成了新趋势，不少家长爱看直播，在网红主播的宣传下很容易下单购买产品，但实际上每个孩子的口腔情况都不一样，直播也不会根据孩子的情况推荐产品，适配度并不高，所以不要盲目跟风购买网红产品。
3.给孩子用成人牙刷
很多家长会觉得不就是刷个牙，用牙刷不用讲究那么多，直接给孩子用成人牙刷，但实际这类牙刷存在尺寸过大、刷毛过硬、手柄等都不适合孩子使用，除了导致牙刷不干净外还会磨损牙齿牙龈。
4.倾向选低价产品
不少家长们都觉得儿童牙刷贵的和平价的区别不大，但实际上低价的产品生产成本不高，用的材料都很劣质，比如刷毛劣质、磨圆率低，隐藏的伤牙风险是极高的。
5.不及时更换牙刷
这个禁忌很常见，家长们会觉得一支儿童牙刷可以用很长时间，也不用特地去更换类型。但实际上孩子处于发育阶段，口腔变化大，必须要定期更换不同的牙刷才行，才可以有效清洁的同时不伤牙。
二、给孩子选错牙刷的伤牙危害科普
儿童怎么选择牙刷？上述提到不少家长在选购儿童牙刷时常犯的错误，这也给孩子带来各种伤牙隐患，那选错牙刷究竟会带来什么样的伤牙情况呢？现在国内儿童蛀牙率已高达71%（见下图报道），这形势是非常严峻的，加上孩子口腔本就稚嫩，如果选择到不适合孩子的产品，或者用法错误，无论是手动牙刷还是电动牙刷，都可能导致孩子伤害！
下面我将为大家全面科普它可能引发的伤牙危害：
危害1：导致刷不干净、刷不到位，尤其是一些牙缝、牙龈沟等牙病高发区，很多不适合的儿童牙刷难以深入这些区域清洁，牙菌滋生，形成蛀牙！
危害2：孩子抗拒刷牙。一些不适合的儿童牙刷用起来舒适度堪忧，孩子使用时频繁出现牙疼、牙出血、打牙磕牙等情况，就会让他们产生排斥心理抗拒刷牙。
危害3：长期性磨损牙齿牙龈。小朋友们长期使用一款不合适的儿童牙刷会带来慢性磨损牙齿的伤牙情况，而且这种伤牙危害往往是不可逆的。
危害4：导致牙病加重。本来就有蛀牙、口腔炎症的小朋友如果还用不适合的产品会导致病情加重。
三、牙医支持用手动牙刷还是电动牙刷？
儿童怎么选择牙刷？通过上述这些儿童牙刷选择禁忌以及选择错误会带来的伤牙危害可知，孩子还是需要选择兼容度更高的儿童牙刷。这时候难免有家长想要知道牙医对此是什么看法？牙医支持用什么类型的牙刷呢？关于这个问题我特地找了牙医朋友们讨论了下：
牙医们普遍建议4岁以下的孩子使用手动牙刷，且需要家长辅助清洁。而对于4岁以上的孩子更建议使用儿童电动牙刷，因为这个阶段的孩子已经能独立进食，饮食相对丰度，用儿童电动牙刷清洁效率更高。
不过也不是说4岁以上的孩子不能使用手动牙刷，而是因为儿童电动牙刷和手动牙刷区别还是蛮大的，下面我给大家整理了这两者间的优劣之分，家长们可以自行判断下：
普通的手动牙刷价格比较便宜，手动控制挺灵活。但是相对也存在一些问题，比如说手动控制清洁效率会低一些，因为孩子的手部肌肉不算灵活，很容易刷不干净牙。在一个手动刷牙的时间会比较长，大部分孩子会觉得无聊敷衍进行，失去了清洁效果。
牙医之所以推荐4岁以上的孩子使用电动牙刷，主要因为它的好处众多，远超手动牙刷，我特意归结为以下五点：
1.清洁力更强，能更好地预防蛀牙
儿童电动牙刷受欢迎的重要一点就是他的清洁力比传统的手动牙刷更强，能清洁到比如牙窝沟、牙缝齿背、牙龈沟、等牙病高发区，去除掉牙菌斑能预防蛀牙、龋齿等牙病发生
2.震频均匀稳定，力度精准
小朋友们对于力度把控不会很稳定，用手动牙刷容易用力忽大忽小伤牙，但是用儿童电动牙刷因为震频是调校过的，更加均匀稳定，也不需要孩子花力气就可以清洁，效率更高。
3.省时省力
小朋友们用手动牙刷刷牙花费的时间都会比较长，难免会失去耐心敷衍进行，而用电动牙刷只需要2分钟就能实现手动牙刷十多倍的清洁效果，更省时省力。
4.学习门槛低，孩子更好掌握正确刷牙方式
普遍10岁以下的小朋友手部肌肉不是很灵活，用手动牙刷难度高，而用儿童电动牙刷只需要找好清洁角度，更换位置即可完全清洁，孩子更容易掌握正确的刷牙方式。
5.趣味性墙，增加孩子刷牙动力
在小朋友眼里儿童电动牙刷就像一个电动玩具，更容易引起孩子的好奇心主动去刷牙，增加他们对刷牙的动力
各位家长需要留心的是，市面上各个电动牙刷品牌基本都在夸自己护龈护牙，到底谁才是真的？家长们还是要多方对比选择真正专业的产品。比如说参考下面这张口腔论坛发布的实测12款电动牙刷清洁力与护牙指数表，从中去选择大家都说好的产品。
上面这些儿童电动牙刷品牌中，可以看出公认的扉乐VIIV专业度较高，国内专业“不伤牙”的头牌，清洁力强且降低90%摩擦伤害，有多年口腔护理经验和马达等调校经验，号称容错率高的儿童电动牙刷，哪怕孩子有概率错误刷牙也不伤牙！备受牙医认可。第一个打造儿童“六型分段护理”的牌子，有多年口腔护理经验。打造多项“不伤牙”技术且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体偏差值不高于0.1%。震频和动力跨度是我见过最大的，且研制多种刷头适合不同儿童阶段，特有针对少龄儿童的特敏万毛绵柔刷头，这点几乎没有别的牌子做到。甚至刷毛磨圆率高达94.3%！从不做广告，也不做网红直播带货，主要是牙医推荐的多！扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品非常少见。
而飞利浦作为知名的国际品牌，他们家儿童牙刷品质尚可，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大，清洁力与扉乐相近。但作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美儿童，对国内儿童不同复杂的牙齿阶段兼容性差些。
飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要元左右，扉乐好像限时有赠送5年等于省钱了。
四、如何选择儿童牙刷？
儿童怎么选择牙刷？当了解了不同年龄孩子应当选择什么样的产品之后，下面再来深度科普一下，如何正确的选购，建议大家通过以下选购技巧选择专业性更强的产品：
1.手柄粗细要合适
手动牙刷的手柄选粗一些的，方便孩子抓握。而儿童电动牙刷就要选手柄纤细一些的，不少儿童电动牙刷的手柄设计非常粗，孩子抓不牢的，还有一些震动强烈，会吓到孩子也要注意。
2.选择刷毛的磨圆率高于80%以上的
孩子的牙齿稚嫩，刷毛要是太尖锐就会磨损牙齿，所以要选择磨圆率高于80%的产品用起来才安全。
3.儿童牙刷刷头尺寸不能太大。
孩子的口腔并不大，要是选的刷头太大不仅清洁时需要张大嘴，还不能在口腔内灵活转动，容易清洁不全面。一般刷头的长度大概覆盖孩子2-3颗牙就行，高度和牙齿差不多高就很合适。
4.刷毛软硬度要适合孩子
刷毛太硬会磨损牙齿外，刺激到口腔还会导致牙疼、牙出血等情况出现。所以儿童牙刷刷毛一定不能太硬，会伤牙，不过也不能太软，清洁力会比较差。尽量选择偏软一些刷毛，随着孩子年龄增长可以选稍微硬一点的刷毛，软硬适中最好。
5.兼容度高的产品
这里说的是要选择儿童电动牙刷的家长，要考虑产品和孩子口腔的兼容度，比如震频范围要逛、刷头种类要多，这样才能匹配孩子使用2-4年间口腔需求，保障清洁力和护牙力。
6.刷毛形状也很有讲究
对于刷毛的形状，9岁之前不要选择异形刷毛，因为虽然清洁力会好些，但是容易刺激牙齿牙龈。
五、孩子需要掌握正确的刷牙方法！
儿童怎么选择牙刷？要让孩子既能有效清洁口腔又不伤牙，是要选择兼容度高、匹配度高的优质儿童牙刷。不过除此之外也别忘了要用正确的刷牙方式，才能发挥最大的清洁效果。那什么才是正确的刷牙方法？自然是国际公认的巴氏刷牙法了，以下是正确步骤，在科普的最后我也为大家整理出来了：
1、需将儿童牙刷的刷毛与牙齿呈45度角，指向牙根方向，加压清洁。
2、以2-3颗牙为1组，每组水平刷牙4-6次。
3、上方牙齿先刷，再将牙刷移至下方牙齿重复上述步骤。
4、刷前牙面时，刷头需要竖放在牙面上，上下提拉进行刷牙。
5、刷牙齿咬合面时刷毛指向咬合面，微微施压，前后来回刷。
6、将牙齿分为六个区域，每个区域至少要有30s的时间清洁，用儿童电动牙刷的话都有时间提醒，可轻松掌握刷牙时间。
7、最后别忘了刷舌头，不然会堆积舌苔，引发口臭
儿童怎么选择牙刷？看完以上的分析相比家长们都有所了解，给宝宝、小孩子以及小朋友们选择儿童牙刷，一定要根据孩子的需求选择专业且匹配度高的优质产品，不要随意给孩子用儿童牙刷。孩子在做日常口腔清洁时家长也要多加监督，培养宝宝、小孩子、小朋友用正确的方式刷牙，才能有效清洁口腔、预防牙病。
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