几天前，我发了一篇“美白牙齿”的文章，很多朋友给我留言，说希望我讲一下关于“洗牙”的问题。
“美白牙齿”骗局，还要坑多少人？
很高兴看到如今越来越多的朋友开始意识到了牙齿健康的重要性。但是，依然还存在很多不了解洗牙的朋友，他们害怕洗牙、觉得洗牙就是智商税、甚至认为医生在骗钱等等等等。
我曾经就遇到过这样的一个患者，他患有中度牙周炎，但是拒绝医生让其洗牙的建议，认为洗牙会把牙齿“洗松”，后面拖到严重的牙周炎时已经无法挽回了，导致了牙齿脱落，只能做了全口的牙齿种植。而整个治疗下来，花的钱都够买一部宝马了...
所以说，“一口好牙＝买一辆宝马”这种说法真的一点也不夸张。
而保持一口健康好牙，定期洗牙是非常重要的。
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洗牙到底是什么？
洗牙也称洁牙、牙齿洁治，是医生将口内的牙菌斑、牙结石进行清除的方法，也是日常进行口腔保健的一种方法。
洁牙方式主要有：超声波洁牙和喷砂洁牙。超声波洁牙是采用超声洁牙机发出的超声波震动，使牙石松动，再使用刮治器去除牙石。超声波洁牙对于牙石的去除比较有效。但是，对于一些牙齿的外源性染色，特别是超声波洁牙很难去除的牙齿的窝沟裂隙或牙间隙中的烟斑、茶斑等，就要采用喷砂洁牙的方法。
喷沙洁牙机是用高压气流把一种晶体盐喷到牙齿表面，去除牙齿表面和缝隙的污物，使牙齿更洁白。一般在超声波洁牙以后再喷沙洁牙，如果再配以牙面抛光，则效果更佳。
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很多朋友可能会有疑问：我每天都认真刷牙了，还有必要洗牙吗？
实际上，虽然我们每天都认真刷牙，但普通牙刷只能刷到牙齿表面，更不用说还有40%的盲区是牙刷刷不到的。在这些看不到的牙齿缝隙里，仍然会有大量的细菌和异物残留，时间长了就会引发一系列的口腔问题。
你以为你看到的牙齿是这样的
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实际上，它很可能是十分惨烈的
这些牙龈周边积聚的牙结石、牙菌斑如果不及时清除，则会引起口腔异味、刺激牙龈红肿明显、发炎糜烂等等，严重者甚至会导致牙齿脱落...
而定期洗牙，就能去除这些牙结石、牙菌斑，帮助我们消除它们带来的炎症，恢复软组织形态，保持牙龈的健康。
多久洗一次牙才正确？
洗牙的周期因人而异。一般来说，牙周病患者的洗牙周期应为每3-6个月洗一次，普通患者可以半年或1年洗一次，具体可根据口腔医生的建议来进行。
那些关于洗牙的疑问
1.洗牙会让牙缝越洗越大？
这是错误的。牙缝变大，实际上是因为牙结石，与洗牙无关。由于牙结石最常长在我们的牙龈附近、牙缝里，而且会一直刺激牙龈，造成牙龈萎缩，久而久之，牙缝就变得越来越大。而洗牙的本质是去除牙结石，把原本堵塞的牙结石洗掉了，牙缝自然就暴露出来了。
2.为什么洗牙会出血？
这是由于牙结石长期刺激牙龈和牙周，导致的牙周炎出血，洗牙之后，牙结石清除了，炎症就会缓解了。
3.洗牙会把牙齿越洗越松？
这也是错误的。有一部分的人在洗牙之前就患有严重的牙周炎，不仅牙龈萎缩严重，牙槽骨的高度也已经降低到牙根暴露的水平，把表面的严重的牙结石洗掉后，就导致了这种“牙齿变松了”的感觉。
4.洗牙之后牙齿会变敏感？
洗牙后，通常会有短时间的不适，甚至有些朋友会觉得吸口气都感觉酥麻，这些都是正常现象。只要暂时避免过冷过热的刺激，大多数都会在2-3天内逐渐恢复。个别情况特别严重的患者，建议根据医生的建议进行后续的补充治疗。
看到这里，相信大家对洗牙都有一定的了解了，以后再也不要对“洗牙”闻之变色啦。
巍子希望每位朋友都能重视牙齿健康，做好定期检查和洗牙，希望大家都有一口健康好牙，吃嘛嘛香~
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说不定你的家人/朋友该洗牙了！
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