牙疼吃什么食物好

牙疼即牙齿疼痛，是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一。临床上，最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎、龋齿等。而这几种牙病无一例外，都与细菌感染有关。此外，某些神经系统疾病，如三叉神经痛、周围性面神经炎等，身体的某些慢性疾病，如高血压病患者牙髓充血、糖尿病患者牙髓血管发炎坏死等都可引起牙痛。

“牙疼不是病，疼起来真要命”。这句广为流传的俗语实际上并不科学。牙科疾病其实远远不只是一个疼痛的问题，其致病菌不仅会造成慢性牙周炎，还会感染到身体的脏器，如眼睛、肾、心脏内膜等，可以引起或加重胃病、糖尿病、心脑血管病和关节病及并发症，严重危害全身健康。

很多人都会遇到牙疼的情况，有些人的牙疼经常反复发作，严重影响生活。要为牙疼选好药，首先要清楚引起牙疼的原因和疾病的状况。同时，牙疼不仅是病，而且还有可能暗示着牙齿之外的很多疾病。有时并不仅仅是“上火”导致的牙痛，例如颈椎部位病变、心脏疾病等都可能会将疼痛辐射到牙齿。

如果不幸患了牙疼的话，日常生活中应该多多选择如下这几样食材：

绿茶是最健康的饮品，绿茶是以适宜茶树新梢为原料，未经发酵，先经高温杀青，杀灭各种氧化酶，保持茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，是中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶。绿茶因其干茶呈绿色、冲泡后的茶汤呈碧绿、叶底呈翠绿色而得名。茶叶中的茶多酚、咖啡碱就保留了鲜叶的85％以上，叶绿素保留了50％左右，维生素损失也较其他茶要少。口感清淡，适合各个年龄阶段的人群饮用。

什么是花茶？

花茶，又叫做香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱。

花茶的分类：

花草茶：饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。

花果茶：饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、山楂、罗汉果、柠檬、有花果。

结语：

最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。养生价值高，深受广大消费者喜爱。

菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。

通常情况下，如果真不幸患上了牙疼，其实饮食上是没有什么特别需要注意的。但是如果多选择我们上述提到的几样食材食用，对牙疼的痊愈是更有好处的。