口臭一般的情况下是生物细菌在分解体内残留食物时,发生的硫化合物,说话就会散发恶臭的味道,让人在交流时非常尴尬。但口臭有很多原因,肠胃不好,牙周炎症,口腔清理不到位等等。还有一个原因容易忽视,就是幽门螺旋杆菌感染,这个细菌可在胃里生存,导致胃病可口臭的“帮凶”。

预防幽门螺杆菌的三大方法:

1、通风消毒:牙具等清洁用品不要放在卫生间内,一定要放在通风的地方。而卫生也需要经常的通风以及接受阳光的照射,卫生间在阴面的可采用紫外线灯照射,5-10分钟即可。

2、注意口腔卫生:幽门螺旋杆菌是经口腔进入人体的,因为这种细菌常存在于病人和带菌者的牙垢与唾液中。因此,注意口腔卫生、防止病从口入,就是预防幽门螺杆菌感染、预防胃病与胃癌的重要措施。

3、喝开水、吃熟食:科学家在一些拉美国家的饮水中发现了幽门螺杆菌,研究还发现这些细菌可在河水中存活3年。专家也证实幽门螺旋杆菌可在自来水中存活4-10天。因此,要做到喝开水不喝生水、吃熟食不吃生食,牛奶则要在消毒后再饮用。

幽门杆菌的",肠胃乐开花

《邯郸遗稿》中曾记载过一味良方,能有效治愈胃病,其配方为:丁香,沙棘,佛手,砂仁,麦芽,山药,橘皮,将这几味各取5g,一起洗干净,放入茶锅中煮沸,一日喝三杯。

富含多种养胃抑菌的成分,在消灭幽门杆菌的同时,还能修复受损胃部组织,防止二次侵犯,其中丁香中的挥发性油,以及丁香酚都对幽门螺杆菌有抑制作用;沙棘可以消炎杀菌,平时也可以直接泡水喝,对由幽门螺杆菌引起的胃胀,反酸,有很好的缓解作用;佛手可以治疗早饱,老口臭现象,搭配其他几味中草药,长期泡水饮用,能很好的抑制幽门螺杆菌滋生,起到定期杀菌,养胃护胃,预防感染的作用。

多喝酸奶也养胃

首先酸奶当中含有大量的益生菌,它可以阻碍幽门螺旋杆菌的生长,而且还能够刺激胃肠道的蠕动和消化,加快有害菌群的代谢和排出,让肠胃环境更加洁净的同时,也增加了很多有益的物质在里面,饭后喝酸奶还有助于消化。



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